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나를만나는시간

<나만시♥나를 만나는시간> 보여주는 일기★1기 수료증~! 안녕하세요. 독(讀)한 여자 장인옥입니다. ​​ ♥나 만 시,♥ 나를 만나는 시간 1기 완료하였습니다. ​ 보여주는 일기 ​ ​ ♥나만시♥ 나를 만나는 시간 ♡보여주는 일기♡ 1기 수료증 ♥ 아이디: 최윤주 ​ ♥ 아이디: 임청운 ​ ♥ 아이디: 하별캘리 ​ 수료하신분들 축하합니다. ​ ​ ★ ♥나만시♥ 나를 만나는 시간 ♡보여주는 일기♡ 2기 모집합니다. ​ 신청기간은 2/13일까지입니다 ​ 2기 프로젝트 기간은 1달 (2022. 2.14 ~ 2022. 3.13) ​ ​ ​ ​ 아래 링크 주부독서연구소밴드에서 만나요~^^ https://band.us/band/56367203/post/19414 #보여주는일기 #나만시 #일상프로젝트 #나를만나는시간 ♡나만시♡ (나를 만나 주부독서 연구소-책속글귀,좋은글,.. 더보기
일기는 나를 만나는 시간이다 일기는 한 사람의 하루가 보인다. 일기는 한 사람의 생각이 보인다. 일기는 한 사람의 삶이 보인다. 일기는 자기다움의 글이다. 일기는 일상을 고스란히 느낄 수 있다. 일기는 진솔함과 반성과 희망이 꿈틀댄다. ​일기는 하루의 기록이다. 일기는 글쓰기의 기본이다. 일기는 누구도 흉내 낼 수 없다. 일기는 자신을 정화시키고 순환시킨다. 일기는 하루를 정리하고 털어내는 과정이다. 일기는 나와 친해지는 시간이다. 일기는 나를 알아주고 인정하는 시간이다. 일기는 나를 토닥이고 위로해 주는 시간이다. ​일기는 나를 만나는 시간이다. ​ -by 워킹작가 더보기
심리 톡톡 나를 만나는 시간 -권혜경 외 3명 저 ​ 소통(관계와 애착은 만들어가는 것이다.) -김병후(정신과 전문의) 감정은 행복과 직결됩니다. 우리는 감정을 정확하게 보려 하지 않아요. 행복하게 살고 싶으면 내 정서가 무엇인지 알고 구분하는 것을 연습해 보세요. 그렇지 않으면, 자기 자신에 대해서도 모르고 살게 됩니다. 감정 상태를 잘 느끼고 살 수도 있고 무시하고 살 수도 있습니다. '요즘 왜 이러지'하는 생각이 들어도 대수롭지 않게 넘어가기도 해요. 하지만 조금만 자세히 들여다보면 구분할 수 있습니다. 무엇보다 사람과 사람 사이의 관계에서 가장 중요한 정서가 만들어집니다. 일차 정서는 크지 않습니다. 대부분 인간관계에서 만들어집니다. ​ 저는 소통을 행 살 수 있다고 했지만 소통 자체가 행복이기도 합니다. 소통을 잘하려면 나를 잘 알령 하고 상대.. 더보기