김양래지음 썸네일형 리스트형 <우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법> -김양래 지음 책소개 우리 엄마 84.6세까지 치매 막아 드리는 42가지 방법 - 의학박사 김양래 지음 따로 살아서? 자주 못 찾아뵈서? 시간이 없어서? 알고보면 너무 쉬운 치매 예방법 아, 어머니! 조금만 일찍 신경 써 드렸더라면... 치매예방법은 우리의 건강한 생활습관과 크게 다르지 않다. 먼저 본인이 스스로 건강한 생활습관을 위해 노력해야한다. 다음은 주변의 관심과 사랑이다. 책에서 구체적인 방법 42가지 방법을 알려준다. 정리를 하려고 보니 가장 먼저 기억에 나는 것이 하나 있다. 하루에 한 번 전화하기. 내용은 대도록 단기기억을 체크하기 위한 가까운 일을 묻는것이다. "오늘 아침(혹은 어제 저녁)에 무슨 반찬을 드셨어요?" 라고 묻는다. 드라마 이야기를 물어보는 것도 좋다. 통화 시간은 5분정도는 해야한다. .. 더보기 이전 1 다음
