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오늘의 명언 10/13
"많은 사람들이
자신의 몸을 위해서
운동 프로그램을 짠다.
그러나 마음과 뇌에 좋은
운동 프로그램을
가지고 있는 사람은 별로 없다"
-낸시 안드리아센 (미국 뇌 신경학자)
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