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#독서호르몬
#건강프로젝트
#1일1훌라후프
#1일1책벅지
#건강프로젝트수료증
#1일1훌라후프1기수료증
안녕하세요.
독(讀)한 여자 장인옥입니다.
<건강프로젝트>1일1훌라후프 1기
완료하였습니다.
함께 축하해 주세요.~^^
✔
<건강프로젝트>
1일1훌라후프
제1기
↙
2020. 6/1 ~ 2020. 6/30.
(1개월)
축하드립니다.
✔
아이디 : 정선유
<건강프로젝트>
1일1훌라후프 1기
수료하셨습니다.
독서하며 건강도
잘 챙기시길 바랍니다.
건강 프로젝트
1일1책벅지
1일1훌라후프
저도 참여 했었는데요.
훌라후프 돌린 덕분에
허리와 뱃살이
가벼워 져서
앉아있기가
좀 편해졌어요~^^
책벅지는
허벅지 근력을 키워줘서
걸을때 숨이 덜차고
발걸음이 가뿐해 진 느낌입니다.
독서가일수록
더욱 건강 챙기며
책읽으시기 바랍니다.
독서와 건강 늘 응원합니다!
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