만보 걷기에 살이 찐다.

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요즘 만보를 걷는데 살이찐다.

왜지?

생각해보니 잘먹고 잘자고 잘걷고

스트레스가 없으니 그런가보다.​

더 건강해진 느낌이다.

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남편일도 돕고

걷기운동은 저절로 된다.

일석이조다.

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이날은 일 마치고

친구 만나서 데이트까지 하니

만보를 훌쩍 넘겼다.

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만보걷기를 해도 피곤함이 없는걸 보니 정신적 스트레스가 없어서인가보다.

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